Сила воли: Как развить и укрепить. Келли Макгонигал. Аудиокнига.

Методика тренировки силы воли очень известен в высших учебных заведениях запада. Многим неизвестно что сила воли может быть усилена тренировками, как и простые мышцы в нашем организме. Если осознать, что такое сила воли, то ее можно развивать подобно тому как спортсмены развивают свое тело. Автор создала курс тренировок, позволяющих усилить это наше качество.

Еще видео